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4回目！
http://www.yoshida-chie.jp/article/13310691.html
  前 後 差 体重 58.6kg 58.0kg -0.6 体脂肪 29.2% 26.4% -2.8 ウエスト 66.0cm 64.7cm -1.3 下腹 78.0cm 75.5cm -2.5           右 : 左 （前） 右 : 左 （後） 差（右：左） 二の腕 25.2cm : 25.0cm 25.0cm : 24.8cm -0.2 : -0.2 ふともも 55.6cm : 54.5cm 55.5cm : 54.5cm -1.1 : -1.0 ふくらはぎ 36.3cm : 35.4cm 36.9cm : 36.0cm -0.9 : -0.9  第四回目となりました今回は、体脂肪が減少したおかげでウエスト回りがシャープに！ 隠れ肥満と言われるように、体脂肪はボディラインと密接な関係となっています。 体重は多くはないのに、何故かボテッとしたお腹回りでお悩みになられている方は体脂肪率をチェックされてみて下さい。  個人差はありますが、結果が目に付いて出始めるのはだいたい5回目からになります。 次回がとても楽しみです♪   ←3回目へ戻る ダイエット記録に戻る
吉田 未央様 ダイエット記録 Date
福岡の女性のための骨盤・デトックスダイエットエステサロン吉田ちえスリムセラピー
2008-08-21T13:18:43+09:00
<table border="1" align="left" style="width: 498px; height: 169px; border: 1px solid"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br />  <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 前 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 後 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 差 <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 体重 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 58.6kg <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">58.0kg</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> -0.6 <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 体脂肪 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 29.2% <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">26.4%</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">-2.8</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> ウエスト <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 66.0cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">64.7cm</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">-1.3</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 下腹 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 78.0cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">75.5cm</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">-2.5</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /></table><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><table border="1" style="width: 498px; height: 101px; border: 1px solid"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br />  <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 右 : 左 （前） <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 右 : 左 （後） <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 差（右：左） <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 二の腕 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 25.2cm : 25.0cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">25.0cm</span></strong> : <strong><span style="color: #ff0000">24.8cm</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <span style="color: #000000">-0.2</span> : <span style="color: #000000">-0.2</span> <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> ふともも <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 55.6cm : 54.5cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">55.5cm</span></strong> : <strong><span style="color: #ff0000">54.5cm</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">-1.1</span></strong> : <strong><span style="color: #ff0000">-1.0</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> ふくらはぎ <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 36.3cm : 35.4cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <span style="color: #000000">36.9cm</span> : <span style="color: #000000">36.0cm</span> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <span style="color: #000000">-0.9</span> : <span style="color: #000000">-0.9</span> <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /></table><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br />第四回目となりました今回は、体脂肪が減少したおかげでウエスト回りがシャープに！ <br /></p><br /><p><br />隠れ肥満と言われるように、体脂肪はボディラインと密接な関係となっています。 <br /></p><br /><p><br />体重は多くはないのに、何故かボテッとしたお腹回りでお悩みになられている方は体脂肪率をチェックされてみて下さい。 <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br />個人差はありますが、結果が目に付いて出始めるのはだいたい5回目からになります。 <br /></p><br /><p><br />次回がとても楽しみです♪ <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p align="right"><br /><a href="http://www.yoshida-chie.jp/article/13310682.html">←3回目へ戻る</a> <br /></p><br /><p align="right"><br /><a href="http://www.yoshida-chie.jp/category/1243156.html"><span style="color: #800080">ダイエット記録に戻る</span></a> <br /></p><br />
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3回目！
http://www.yoshida-chie.jp/article/13310682.html
  前 後 差 体重 59.6kg 59.0kg -0.6 体脂肪 29.8% 28.8% -1.0 ウエスト 67.2cm 66.0cm -1.2 下腹 80.5cm 79.0cm -1.5           右 : 左 （前） 右 : 左 （後） 差（右：左） 二の腕 25.9cm : 25.8cm 25.5cm : 25.5cm -0.4 : -0.3 ふともも 57.0cm : 56.9cm 56.5cm : 56.0cm -0.5 : -0.9 ふくらはぎ 36.9cm : 36.9cm 35.2cm : 36.0cm -1.7 : -0.9  結果で赤字表記されているものは、前後の後の場合は過去のデータから一番の記録が出たものになっております。 前後の差の場合は-1kg、-1cmの好結果が出た場合、赤字にしています。   4回目へ進む→ ←2回目へ戻る ダイエット記録に戻る
吉田 未央様 ダイエット記録 Date
福岡の女性のための骨盤・デトックスダイエットエステサロン吉田ちえスリムセラピー
2008-08-21T12:39:22+09:00
<table border="1" align="left" style="width: 498px; height: 169px; border: 1px solid"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br />  <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 前 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 後 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 差 <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 体重 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 59.6kg <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">59.0kg</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> -0.6 <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 体脂肪 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 29.8% <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">28.8%</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">-1.0</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> ウエスト <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 67.2cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 66.0cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">-1.2</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 下腹 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 80.5cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">79.0cm</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">-1.5</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /></table><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><table border="1" style="width: 498px; height: 101px; border: 1px solid"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br />  <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 右 : 左 （前） <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 右 : 左 （後） <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 差（右：左） <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 二の腕 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 25.9cm : 25.8cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">25.5cm</span></strong> : <strong><span style="color: #ff0000">25.5cm</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <span style="color: #000000">-0.4</span> : <span style="color: #000000">-0.3</span> <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> ふともも <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 57.0cm : 56.9cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 56.5cm : 56.0cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> -0.5 : -0.9 <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> ふくらはぎ <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 36.9cm : 36.9cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">35.2cm</span></strong> : <strong><span style="color: #ff0000">36.0cm</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">-1.7</span></strong> : <span style="color: #000000">-0.9</span> <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /></table><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br />結果で<span style="color: #ff0000">赤字</span><span style="color: #000000">表記されているものは、前後の後の場合は過去のデータから一番の記録が出たものになっております。</span> <br /></p><br /><p><br /><span style="color: #000000">前後の差の場合は-1kg、-1cmの好結果が出た場合、<span style="color: #ff0000">赤字</span>にしています。</span> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p align="right"><br /><strong><a href="http://www.yoshida-chie.jp/article/13310691.html">4回目へ進む→</a></strong> <br /></p><br /><p><br /><span style="color: #000000"></span><br /></p><br /><p><br /><span style="color: #000000"></span><br /></p><br /><p align="right"><br /><span style="color: #000000"><a href="http://www.yoshida-chie.jp/article/13310483.html">←2回目へ戻る</a></span> <br /></p><br /><p align="right"><br /><a href="http://www.yoshida-chie.jp/category/1243156.html"><span style="color: #800080">ダイエット記録に戻る</span></a> <br /></p><br />
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2回目！
http://www.yoshida-chie.jp/article/13310483.html
  前 後 差 体重 59.4kg 59.0kg -0.4 体脂肪 29.5% 29.2% -0.3 ウエスト 67.4cm 66.8cm -0.6 下腹 81.7cm 81.3cm -0.4           右 : 左 （前） 右 : 左 （後） 差（右：左） 二の腕 26.8cm : 25.8cm 26.2cm : 25.6cm -0.6 : -0.2 ふともも 56.0cm : 56.4cm 55.7cm : 56.1cm -0.3 : -0.3 ふくらはぎ 37.0cm : 37.5cm 36.4cm : 36.6cm -0.6 : -0.9  体重がどうしても落ちないという方は新陳代謝が低い方がほとんどです。 そのため汗がなかなか出ずに体の循環機能が悪くなり痩せにくい体質になってしまいます。  ですが、骨盤・デトックスで取り入れています遠赤外線ドームはどんな方でも汗を流すことが出来るスグレモノなのです！ サウナと違ってのぼせにくいため、サウナが苦手だという人もご安心を！   3回目へ進む→ ←1回目へ戻る ダイエット記録に戻る
吉田 未央様 ダイエット記録 Date
福岡の女性のための骨盤・デトックスダイエットエステサロン吉田ちえスリムセラピー
2008-08-20T18:37:16+09:00
<table border="1" align="left" style="width: 498px; height: 169px; border: 1px solid"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br />  <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 前 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 後 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 差 <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 体重 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 59.4kg <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">59.0kg</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> -0.4 <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 体脂肪 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 29.5% <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 29.2% <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <span style="color: #000000">-0.3</span> <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> ウエスト <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 67.4cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 66.8cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <span style="color: #000000">-0.6</span> <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 下腹 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 81.7cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">81.3cm</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> -0.4 <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /></table><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><table border="1" style="width: 498px; height: 101px; border: 1px solid"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br />  <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 右 : 左 （前） <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 右 : 左 （後） <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 差（右：左） <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 二の腕 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 26.8cm : 25.8cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 26.2cm : <span style="color: #ff0000"><strong>25.6cm</strong></span> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <span style="color: #000000">-0.6</span> : <span style="color: #000000">-0.2</span> <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> ふともも <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 56.0cm : 56.4cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">55.7cm</span></strong> : 56.1cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> -0.3 : -0.3 <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> ふくらはぎ <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 37.0cm : 37.5cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 36.4cm : 36.6cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> -0.6 : <span style="color: #000000">-0.9</span> <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /></table><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br />体重がどうしても落ちないという方は新陳代謝が低い方がほとんどです。 <br /></p><br /><p><br />そのため汗がなかなか出ずに体の循環機能が悪くなり痩せにくい体質になってしまいます。 <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br />ですが、骨盤・デトックスで取り入れています遠赤外線ドームはどんな方でも汗を流すことが出来るスグレモノなのです！ <br /></p><br /><p><br />サウナと違ってのぼせにくいため、サウナが苦手だという人もご安心を！ <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p align="right"><br /><strong><a href="http://www.yoshida-chie.jp/article/13310682.html">3回目へ進む→</a></strong> <br /></p><br /><p align="right"><br /><a href="http://www.yoshida-chie.jp/article/13310467.html">←1回目へ戻る</a> <br /></p><br /><p align="right"><br /><a href="http://www.yoshida-chie.jp/category/1243156.html">ダイエット記録に戻る</a> <br /></p><br />
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吉田 未央様
http://www.yoshida-chie.jp/article/13310469.html
1回目！ 2月14日 2回目！ 2月20日 3回目！ 2月21日 4回目！ 3月7日 喜びのダイエット記録へ戻る
吉田 未央様 ダイエット記録
福岡の女性のための骨盤・デトックスダイエットエステサロン吉田ちえスリムセラピー
2008-08-20T18:01:22+09:00
<p><br /><a href="http://www.yoshida-chie.jp/article/13310467.html"><strong>1回目！ 2月14日</strong></a> <br /></p><br /><p><br /><strong><a href="http://www.yoshida-chie.jp/article/13310483.html">2回目！ 2月20日</a></strong> <br /></p><br /><p><br /><strong><a href="http://www.yoshida-chie.jp/article/13310682.html">3回目！ 2月21日</a></strong> <br /></p><br /><p><br /><strong><a href="http://www.yoshida-chie.jp/article/13310691.html">4回目！ 3月7日</a></strong><br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><div style="text-align: right"><br /><span style="font-size: small"><a href="http://www.yoshida-chie.jp/category/1206665.html">喜びのダイエット記録へ戻る</a></span> <br /></div><br />
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1回目！
http://www.yoshida-chie.jp/article/13310467.html
  前 後 差 体重 59.4kg 59.2kg -0.2 体脂肪 30.2% 29.1% -1.1 ウエスト 67.0cm 65.9cm -1.1 下腹 82.0cm 81.6cm -0.4           右 : 左 （前） 右 : 左 （後） 差（右：左） 二の腕 27.8cm : 27.9cm 25.8cm : 26.1cm -2.0 : -1.8 ふともも 56.4cm : 56.3cm 55.9cm : 55.8cm -0.5 : -0.5 ふくらはぎ 36.9cm : 37.2cm 36.2cm : 36.2cm -0.7 : -1.0  二の腕のサイズダウンがとても良い感じ！ 脂肪が硬く、リンパづまりによりマッサージが痛いとのこと。 ですが、これが徐々に気持ちよくなってくるので頑張りましょう！  もし、皆さんが受けられた時に痛かった場合は無理せずに担当のスタッフにお申し付け下さい。 最初は体質改善が主になってきますので焦らずともご安心下さい！ 脂肪が硬いまま、痛いのを無理して我慢されますとアザになることも御座いますのでご注意を。。。   二回目へ進む→ ダイエット記録に戻る
吉田 未央様 ダイエット記録 Date
福岡の女性のための骨盤・デトックスダイエットエステサロン吉田ちえスリムセラピー
2008-08-20T17:56:45+09:00
<table border="1" align="left" style="width: 498px; height: 169px; border: 1px solid"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br />  <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 前 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 後 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 差 <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 体重 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 59.4kg <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #999999"> </span><span style="color: #ff0000">59.2kg</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> -0.2 <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 体脂肪 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 30.2% <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">29.1%</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">-1.1</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> ウエスト <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 67.0cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">65.9cm</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">-1.1</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 下腹 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 82.0cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">81.6cm</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> -0.4 <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /></table><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><table border="1" style="width: 498px; height: 101px; border: 1px solid"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br />  <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 右 : 左 （前） <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 右 : 左 （後） <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 差（右：左） <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 二の腕 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 27.8cm : 27.9cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">25.8cm</span></strong> : <strong><span style="color: #ff0000">26.1cm</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">-2.0</span></strong> : <strong><span style="color: #ff0000">-1.8</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> ふともも <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 56.4cm : 56.3cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">55.9cm</span></strong> : <strong><span style="color: #ff0000">55.8cm</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> -0.5 : -0.5 <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> ふくらはぎ <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 36.9cm : 37.2cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> <strong><span style="color: #ff0000">36.2cm</span></strong> : <strong><span style="color: #ff0000">36.2cm</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> -0.7 : <strong><span style="color: #ff0000">-1.0</span></strong> <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /></table><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br />二の腕のサイズダウンがとても良い感じ！ <br /></p><br /><p><br />脂肪が硬く、リンパづまりによりマッサージが痛いとのこと。 <br /></p><br /><p><br />ですが、これが徐々に気持ちよくなってくるので頑張りましょう！ <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br />もし、皆さんが受けられた時に痛かった場合は無理せずに担当のスタッフにお申し付け下さい。 <br /></p><br /><p><br />最初は体質改善が主になってきますので焦らずともご安心下さい！ <br /></p><br /><p><br />脂肪が硬いまま、痛いのを無理して我慢されますとアザになることも御座いますのでご注意を。。。 <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p align="right"><br /><strong><a href="http://www.yoshida-chie.jp/article/13310483.html">二回目へ進む→</a></strong> <br /></p><br /><p align="right"><br /><a href="http://www.yoshida-chie.jp/category/1243156.html">ダイエット記録に戻る</a> <br /></p><br />
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ダイエット記録 vol.2
http://www.yoshida-chie.jp/article/13310200.html
    写真撮影も快く受けて頂き 本当にありがとうございます！    氏名 吉田 未央様 年齢 22歳 身長 162cm 体重 59.4kg 体脂肪 30.2% ウエスト 67.0cm 下腹 82.0cm   右 左 二の腕 27.8cm 27.9cm 太もも 56.4cm 56.3cm ふくらはぎ 36.9cm 37.2cm  来店時の吉田様のプロポーションになります。 どう変わられていくのか、こうご期待！   続きを読む
お客様の声
福岡の女性のための骨盤・デトックスダイエットエステサロン吉田ちえスリムセラピー
2008-08-19T18:46:15+09:00
<p><br /><img src="http://www.yoshida-chie.jp/image/IMG_0826.jpg" border="0" alt="吉田 未央様" width="120" height="160" align="left" /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br />写真撮影も快く受けて頂き <br /></p><br /><p><br />本当にありがとうございます！ <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><table border="1" style="width: 416px; height: 191px; border: 1px solid"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 氏名 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 吉田 未央様 <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 年齢 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 22歳 <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 身長 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 162cm <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 体重 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 59.4kg <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 体脂肪 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 30.2% <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> ウエスト <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 67.0cm <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 下腹 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 82.0cm <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /></table><br /><table border="1" style="width: 416px; height: 136px; border: 1px solid"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br />  <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 右 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 左 <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 二の腕 <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 27.8cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 27.9cm <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 太もも <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 56.4cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 56.3cm <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> ふくらはぎ <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 36.9cm <br /> </p><br /> </td><br /> <td><br /> <p align="center"><br /> 37.2cm <br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /></table><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br />来店時の吉田様のプロポーションになります。 <br /></p><br /><p><br />どう変わられていくのか、こうご期待！ <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><p><br /><a href="http://www.yoshida-chie.jp/category/1243156.html">続きを読む</a><br /></p><br />
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お盆休み
http://www.spiritual-ki-energy.jp/article/13309383.html
みなさんは、お休みをいかがお過ごしですか？私は、金曜の午後から休んでましたが、沖縄から帰省していた友達に会ったり、また次の日は、息子の友達が来て一緒に遊んだり、だらっとする暇もなく気がつけば、もう日曜の夕方になりました聯リフォームに備えて、少しずつ片付けも始めています私にとってもここは一つの転機なので、いらないものは思い切って捨て、自分の中のいらないものも捨てます鍊沖縄の友達とも、時間があまりなくてじっくり話せなかったけど、じゅうぶんエネルギーをもらえたし、やはり目標がはっきり定まると、がんばれるし、自分に素直になると、すごく楽になれるということが、わかりました劣息子の友達とも、地図を広げて、この国に行きたい！あの国に行きたい！日本のここにも行きたい！と、わーわー騒ぎながら、わくわく楽しい時間が過ごせて、そこに初めて居合わせた子は、「なんてポジティブな集団なんだ！」と、驚き大笑い秊撚若い子と話していると若くいられるというのは本当だと思いますこの調子で残暑を乗り切りますよ烈
丸亀店長ブログ
篠丸接骨院
2008-08-17T17:06:00+09:00
<p><br />みなさんは、お休みをいかがお過ごしですか？<br /></p><br /><p><br />私は、金曜の午後から休んでましたが、沖縄から帰省していた友達に会ったり、また次の日は、息子の友達が来て一緒に遊んだり、だらっとする暇もなく気がつけば、もう日曜の夕方になりました聯<br /></p><br /><p><br />リフォームに備えて、少しずつ片付けも始めています<br /></p><br /><p><br />私にとってもここは一つの転機なので、いらないものは思い切って捨て、自分の中のいらないものも捨てます鍊<br /></p><br /><p><br />沖縄の友達とも、時間があまりなくてじっくり話せなかったけど、じゅうぶんエネルギーをもらえたし、やはり目標がはっきり定まると、がんばれるし、自分に素直になると、すごく楽になれるということが、わかりました劣<br /></p><br /><p><br />息子の友達とも、地図を広げて、この国に行きたい！あの国に行きたい！日本のここにも行きたい！と、わーわー騒ぎながら、わくわく楽しい時間が過ごせて、そこに初めて居合わせた子は、「なんてポジティブな集団なんだ！」と、驚き大笑い秊撚<br /></p><br /><p><br />若い子と話していると若くいられるというのは本当だと思います<br /></p><br /><p><br />この調子で残暑を乗り切りますよ烈<br /></p><br />
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ダイエットクイズ
http://www.yaserusa.jp/article/13309306.html
お風呂は、いつ入るとダイエットにいいの？１．朝２．夕食前３．夕食後さて、どの時間が入るとダイエットにいいでしょうか？さて・・・正解は・・・ ２番です夕食前はお腹が空いてるから、先にご飯を食べるとどうしても食べるスピードが早くなりがちでしょう？お風呂にゆっくり入ってリラックスしてから食事をしたほうが、食べるスピードを自然に遅くすることができるんだよ。あまり空腹だと危険だから、そんなときは牛乳を１杯飲むようにしてください。お湯に浸かると全身がほぐれて神経も落ち着くんですねお風呂の中でウエストをひねって運動するのもいいです。バスルームを暗めにして目を閉じるというのは効果的なリラックス法ですね。テレビ、パソコン、携帯メールと、かなり目が疲れているので、暗くして、目を休めると神経をしずめる効果もアップしますね食事の速度を遅くするためにお風呂に入るなんて、不思議な感じですか？ゆっくりとよくかむということはとても大事なことです。かむことで食べ物がよく咀嚼されて、唾液の分泌も増えるから胃腸での吸収がよくなります。食べ始めて20分くらいで、血糖値がゆっくり上がって満腹サインが出ます。それより早く食べ終わってしまうと満足感が得られないだから、つい食後のデザートとか、もうちょっと何か食べたいという欲求が強くなりますね・・・そういうパターンを防ぐためにも、空腹を少し我慢して、牛乳でも１杯飲んで、バスタイムを先にしましょうねさらさらのチーフ 貴之でした。 和歌山市、海南市、岩出市の中高年の女性のための波動・健康ダイエットサロン さらさら 前田弘子ＴＥＬ ０７３-４２３-８７３３痩身、疲れ、肩こり、腰痛、ダイエットお気軽にご相談下さい。
日記・コラム
お腹ぺったんこダイエット
2008-08-17T12:10:53+09:00
<p><br /><br /><br /> <strong>お風呂は、いつ入るとダイエットにいいの？</strong><br /><br /><br /><br />１．朝<br /><br /><br /><br />２．夕食前<br /><br /><br /><br />３．夕食後<br /><br /><br /><br />さて、どの時間が入るとダイエットにいいでしょうか？<br /></p><br /><p><br /><br /><br /><br /><br />さて・・・正解は・・・<br /><br /><br /><br /> ２番です<img src="http://image.space.rakuten.co.jp/emoji/a001.gif" border="0" alt="スマイル" title="スマイル" hspace="1" width="26" height="26" align="absMiddle" /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><strong><strong>夕食前はお腹が空いてるから、先にご飯を食べるとどうしても食べるスピードが早くなりがちでしょう？</strong></strong><br /></p><br /><p><br /><strong><strong>お風呂にゆっくり入ってリラックスしてから食事をしたほうが、食べるスピードを<br /><br />自然に遅くすることができるんだよ。<br /><br />あまり空腹だと危険だから、そんなときは牛乳を１杯飲むようにしてください。</strong></strong><br /></p><br /><strong><strong><br /><p><br /><br /><br />お湯に浸かると全身がほぐれて神経も落ち着くんですね<img src="http://image.space.rakuten.co.jp/emoji/a007.gif" border="0" alt="ウィンク" title="ウィンク" hspace="1" width="26" height="26" align="absMiddle" /><br /><br />お風呂の中でウエストをひねって運動するのもいいです。<br /><br />バスルームを暗めにして目を閉じるというのは効果的なリラックス法ですね。<br /><br />テレビ、パソコン、携帯メールと、かなり目が疲れているので、<br /><br />暗くして、目を休めると神経をしずめる効果もアップしますね<img src="http://image.space.rakuten.co.jp/emoji/a002.gif" border="0" alt="大笑い" title="大笑い" hspace="1" width="26" height="26" align="absMiddle" /><br /></p><br /></strong><br /><p><br /><br /><br />食事の速度を遅くするためにお風呂に入るなんて、不思議な感じですか？<br /><br />ゆっくりとよくかむということはとても大事なことです。<br /><br />かむことで食べ物がよく咀嚼されて、<br /><br />唾液の分泌も増えるから胃腸での吸収がよくなります。<br /></p><br /><p><br /><br /><br />食べ始めて20分くらいで、血糖値がゆっくり上がって満腹サインが出ます。<br /></p><br /><p><br />それより早く食べ終わってしまうと満足感が得られない<img src="http://image.space.rakuten.co.jp/emoji/a004.gif" border="0" alt="しょんぼり" title="しょんぼり" hspace="1" width="26" height="26" align="absMiddle" /><br /></p><br /><p><br />だから、つい食後のデザートとか、もうちょっと何か食べたいという欲求が強くなりますね・・・<img src="http://image.space.rakuten.co.jp/emoji/a005.gif" border="0" alt="号泣" title="号泣" hspace="1" width="26" height="26" align="absMiddle" /><br /></p><br /><p><br /><br /><br />そういうパターンを防ぐためにも、空腹を少し我慢して、牛乳でも１杯飲んで、バスタイムを先にしましょうね<img src="http://image.space.rakuten.co.jp/emoji/a001.gif" border="0" alt="スマイル" title="スマイル" hspace="1" width="26" height="26" align="absMiddle" /><br /></p><br /><p><br />さらさらのチーフ 貴之でした。<br /></p><br /><p><br /> <br /></p><br /><div class="padding_s lh_120" align="center"><br /><span style="font-size: 80%"><span style="color: #0000ff"><strong><span style="font-size: 80%">和歌山市、海南市、岩出市の中高年の女性のための<br /><br />波動・健康ダイエットサロン さらさら</span></strong></span></span> <br /></div><br /><div class="padding_s lh_120" align="center"><br /><span style="font-size: 80%"><span style="font-size: 80%"><span style="color: #0000ff"><strong>前田弘子<br /><br />ＴＥＬ ０７３-４２３-８７３３</strong></span><br /><br /><br /><br />痩身、疲れ、肩こり、腰痛、ダイエット<br /><br />お気軽にご相談下さい。 </span></span><br /></div><br /><p><br /><br /><br /> <br /></p><br /></strong><br />
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みんなに助けられて
http://www.spiritual-ki-energy.jp/article/13307324.html
スタッフがやめてから、私の仕事が増え、暑さも加わりバテそうな毎日ですが、来てくれているお客様から元気をもらえたり、家族や友達に助けられたりしながら、頑張っています鍊最近、続けざまに出合ったのが、自由にのびのびと人生を楽しんでいる女性たちで、それぞれに立場は違うけれど、とても生き生きしていて話していても楽しくて、勇気をもらえますはたして私は、人生を思い通りに生きているかな・・・と改めて考えさせられました劣ちょっとしんどいなあと思っていた私に、元気を与えようと、神様がパワーのあるお客様たちを呼んでくれたのでしょう連感謝です撚そして、大阪からは娘が、夏休みで帰ってきました一緒に買い物に行って、プリクラを撮ったり、家族でカラオケに行ったり、心から笑える楽しい時間を過ごせて本当に幸せだなあと思っています秊璉また、明日からもがんばります
丸亀店長ブログ
篠丸接骨院
2008-08-10T21:44:27+09:00
<p><br />スタッフがやめてから、私の仕事が増え、暑さも加わりバテそうな毎日ですが、来てくれているお客様から元気をもらえたり、家族や友達に助けられたりしながら、頑張っています鍊<br /></p><br /><p><br />最近、続けざまに出合ったのが、自由にのびのびと人生を楽しんでいる女性たちで、それぞれに立場は違うけれど、とても生き生きしていて話していても楽しくて、勇気をもらえます<br /></p><br /><p><br />はたして私は、人生を思い通りに生きているかな・・・と改めて考えさせられました劣<br /></p><br /><p><br />ちょっとしんどいなあと思っていた私に、元気を与えようと、神様がパワーのあるお客様たちを呼んでくれたのでしょう連<br /></p><br /><p><br />感謝です撚<br /></p><br /><p><br />そして、大阪からは娘が、夏休みで帰ってきました<br /></p><br /><p><br />一緒に買い物に行って、プリクラを撮ったり、家族でカラオケに行ったり、心から笑える楽しい時間を過ごせて本当に幸せだなあと思っています秊璉<br /></p><br /><p><br />また、明日からもがんばります<br /></p><br />
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福山に行ってきました
http://www.spiritual-ki-energy.jp/article/13303233.html
主人のセミナーを受けた方が、８月に開業されるそうなので、主人と二人、お祝いに行ってきました秊彼女は、とてもかわいらしくて、ほんわかした女性なので、きっとたくさんのお客様を癒してあげられると思います漣練習代ということで、コラーゲンを肌に浸透させるエステをしていただいて、感激囹いつもは、お客様にしてあげる側なので、とても幸せでした鍊お肌が、プルプルになり、その効果を実感です烈私のサロンでしているフォト美顔も、同じような効果が期待できるので、次回はぜひ彼女もエステしてあげたいです劣より多くの女性が綺麗になればいいなあ璉
丸亀店長ブログ
篠丸接骨院
2008-07-30T15:46:19+09:00
<p><br />主人のセミナーを受けた方が、８月に開業されるそうなので、主人と二人、お祝いに行ってきました秊<br /></p><br /><p><br />彼女は、とてもかわいらしくて、ほんわかした女性なので、きっとたくさんのお客様を癒してあげられると思います漣<br /></p><br /><p><br />練習代ということで、コラーゲンを肌に浸透させるエステをしていただいて、感激囹<br /></p><br /><p><br />いつもは、お客様にしてあげる側なので、とても幸せでした鍊<br /></p><br /><p><br />お肌が、プルプルになり、その効果を実感です烈<br /></p><br /><p><br />私のサロンでしているフォト美顔も、同じような効果が期待できるので、次回はぜひ彼女もエステしてあげたいです劣<br /></p><br /><p><br />より多くの女性が綺麗になればいいなあ璉<br /></p><br />
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妄想が現実に
http://www.spiritual-ki-energy.jp/article/13302746.html
最初は何も起こってないのに、頭の中で描いた妄想によって今ここを生きている自分たちの現実が変化することがある・・・という、文を読みましたこれって、本当だと思います自分に置き換えたとき、絶対絶対こうなってほしいとか、こうなるに違いない、と毎日のように頭に思い描いて、ひとりでにやにやしていると、たいてい叶っていることに気付きました漣連今年に入ってのいいことは、主人が仕事の幅を広げいきいきとしていること、憧れのガクトさんにまさかの丸亀駅であえたこと、息子に素敵なガールフレンドができたこと、家のリフォームができそうなこと、娘が希望した大学に合格してとても楽しんでいること、など・・・ずっと前からそうなったら嬉しい！きっとそうなる！とひとり、頭の中で妄想し続けてきたことばかりでした烈逆に、悲しいことは、サロンで私を支えてくれていた、スタッフがやめてしまうことです輦これも、少し前からそんな気がしていたんですが、見事に現実化してしまいました殮とてもいい子で、信頼していたけど、どうしようもない理由で、彼女は「何だか失恋したみたいな悲しさです」と・・・お互いに、寂しいけど、納得の別れです明後日、７月最後の日に二人でお別れ会をする予定ですが、まあこれで二度と会えないわけではないので・・・鍊うれしいことも悲しいことも、叶ってしまうなら、やっぱりうれしいことが叶うように、妄想していなくてはいけませんねさて、今日はどんな妄想をしようかな？裂
丸亀店長ブログ
篠丸接骨院
2008-07-29T11:27:41+09:00
<p><br />最初は何も起こってないのに、頭の中で描いた妄想によって今ここを生きている自分たちの現実が変化することがある・・・という、文を読みました<br /></p><br /><p><br />これって、本当だと思います<br /></p><br /><p><br />自分に置き換えたとき、絶対絶対こうなってほしいとか、こうなるに違いない、と毎日のように頭に思い描いて、ひとりでにやにやしていると、たいてい叶っていることに気付きました漣連<br /></p><br /><p><br />今年に入ってのいいことは、主人が仕事の幅を広げいきいきとしていること、憧れのガクトさんにまさかの丸亀駅であえたこと、息子に素敵なガールフレンドができたこと、家のリフォームができそうなこと、娘が希望した大学に合格してとても楽しんでいること、など・・・ずっと前からそうなったら嬉しい！きっとそうなる！とひとり、頭の中で妄想し続けてきたことばかりでした烈<br /></p><br /><p><br />逆に、悲しいことは、サロンで私を支えてくれていた、スタッフがやめてしまうことです輦<br /></p><br /><p><br />これも、少し前からそんな気がしていたんですが、見事に現実化してしまいました殮<br /></p><br /><p><br />とてもいい子で、信頼していたけど、どうしようもない理由で、彼女は「何だか失恋したみたいな悲しさです」と・・・<br /></p><br /><p><br />お互いに、寂しいけど、納得の別れです<br /></p><br /><p><br />明後日、７月最後の日に二人でお別れ会をする予定ですが、まあこれで二度と会えないわけではないので・・・鍊<br /></p><br /><p><br />うれしいことも悲しいことも、叶ってしまうなら、やっぱりうれしいことが叶うように、妄想していなくてはいけませんね<br /></p><br /><p><br />さて、今日はどんな妄想をしようかな？裂<br /></p><br />
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夏本番
http://www.spiritual-ki-energy.jp/article/13302333.html
毎日異常な暑さの中、みなさんお元気ですか？私は、暑いのが苦手で、正直な話、パソコンの前に座るのがめんどくさくて、随分ブログの更新もできてなかったです蓮話は、山ほどあって、何を書こうかと思うほど・・・とりあえず、私は元気で、今まわりには、４匹のかわいい犬たちが思い思いの格好で寝そべっています聾璉犬だって、暑いからやっぱりクーラーの部屋にいたいんでしょうクーラー嫌いの私でも、この暑さにはかなわず、２９度設定でお世話になってます嶺今日は、休みなので、主婦業に専念します連やり始めるときりがないので、優先順位を決めて、無駄のない午後にしたいと思っています劣ブログも、明日からは、ちょっと真面目に更新しようと思います鍊
丸亀店長ブログ
篠丸接骨院
2008-07-28T12:35:59+09:00
<p><br />毎日異常な暑さの中、みなさんお元気ですか？<br /></p><br /><p><br />私は、暑いのが苦手で、正直な話、パソコンの前に座るのがめんどくさくて、随分ブログの更新もできてなかったです蓮<br /></p><br /><p><br />話は、山ほどあって、何を書こうかと思うほど・・・<br /></p><br /><p><br />とりあえず、私は元気で、今まわりには、４匹のかわいい犬たちが思い思いの格好で寝そべっています聾璉<br /></p><br /><p><br />犬だって、暑いからやっぱりクーラーの部屋にいたいんでしょう<br /></p><br /><p><br />クーラー嫌いの私でも、この暑さにはかなわず、２９度設定でお世話になってます嶺<br /></p><br /><p><br />今日は、休みなので、主婦業に専念します連<br /></p><br /><p><br />やり始めるときりがないので、優先順位を決めて、無駄のない午後にしたいと思っています劣<br /></p><br /><p><br />ブログも、明日からは、ちょっと真面目に更新しようと思います鍊<br /></p><br />
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脳ダイエット お腹ぺったんこ
http://www.yaserusa.jp/article/13299959.html
ダイエットの専門家があなただけのダイエットプログラムを作ります。｢脳で痩せる｣理論に基づき ワクワク楽しみながらダイエット生涯、痩せたままのキレイなあなたをつくる これから私があなたに提案するのは、 「わくわく、ドキドキ」 楽しみながら確実に痩せる あなたは今まで、何回ダイエットに挑戦しましたか？３回、５回？ウーン。数え切れない？ダイエットの成功率ってどのくらいかご存知ですか？アメリカのデータですが、200人がダイエットを始めた場合、自分が目標とする減量をできた人は10人。それでは、5年後にその目標体重を維持できていた人は何人でしょう？たったの2人、1％です。日本の場合はダイエット成功率5％と言うデータもあります。そう、それでもダイエットに挑戦して100人の内95人が失敗します。減量してそれをずっと保つにはどうしたら良いか？この答えを誰も持っていませんでした。何故なら、過去70年間の間に２万６千種類ものダイエット方法が現れては消えていったのです。どうして、何回もダイエットに挑戦しているのでしょう？その時は、ちょっぴり成果が出て、痩せたのだけど・・・・３日も続けると飽きてしまって・・・・気が付くと、リバウンド。テレビを見ていたら、又違うダイエットの方法を知ったので、つい・・・・｢アー。自分ではできない。よし。エステに通えば何とかなる。｣一大決心して、何十万もするエステに通って、色々試したけど、結局・・・・後に残ったのは、苦しい思いと、自己嫌悪。｢もう、ダイエットなんて絶対しない。｣と決めたのに、又、又、違うダイエットに。こんな繰り返しではありませんか？ずばり言います。今のまま、何回ダイエットをやっても何の効果も得られません。いえ、益々、やせにくい体質になります。減量の為にダイエットをしても、永続的に好ましい結果を得られずに、結局はダイエットする自分が嫌いになります。想像して見てください。あなたが理想の体型、ボディーを「手」に入れた日を。それは、父兄参観日。あなたは、前から憧れていたブランドのスーツ、おそろいのバックと靴をコーディネートして出かけます。｢コツ、コツ、コツ。｣一歩一歩がとても軽くて、歩いているのがとても楽しくなってきます。「こんにちは。エー、どうしたの？」｢とっても、素適。｣｢まるで、別人。キレイー。｣半年振りに会ったお母さん方から、口々に賞賛の言葉が浴びせられます。「おい。お前のお母さん、美人になったな。」息子も友達から、褒められて、鼻高々。前は、「父兄会に来ないでくれ！」と言っていたのに。あなたの人生はスリムな身体を手に入れることにより、良い方向に向かっていきます。スリムな身体を手に入れることにより、自信と充実感、達成感を味わいます。健康への自信、ゆとり、人間関係がよくなります。人生が良い方向に動き出すのです。ダイエットはあなたの人生を輝かしい未来に導く素晴らしい体験なのです。でも、現実はどうですか？ダイエットに成功した人はあなたの周りにどれくらいいますか？どうして、あの人たちは成功して、素適なボディーと人生を手に入れることができたのでしょう？どうして、あなたは何回も何回もダイエットに挑戦し続けているのでしょう？どこに違いがあるのでしょう？ダイエットに失敗して残るのは、挫折感と苦しい思いばかり？いえ、それだけではありません。怖い、怖い、リバウンド。失敗を繰り返せば、繰り返すほど、段々痩せにくい身体になって行くのです。１．どうしてずーと痩せたまま(理想の体型)で いられないのでしょう？それは、｢太る脳｣のせいです。痩せられない理由は、あなたの頭の中にあるのです。頭の中？太る脳？？？？あなたは何回もダイエットに挑戦して、挫折しましたね。どうしてでしょう。食べたいものを我慢して、我慢して、やっと３キロやせたと思ったら・・・・｢もう、ダメ。我慢の限界。｣毎日、毎日、エアロビクス、ヨガ、ウォーキング。「腰も足も痛いし、２，３日休もうか。」気が付いたら、１ヶ月、２ヶ月。こんな繰り返しではありませんか？ダイエットをおこなう本当の目的って、何？単に体重を落とすことではありません。体重を落とした後、そのままずっと痩せていることです。そんな、理想の体型をずーと維持できるのダイエットを手に入れるのです。なるほど！・・・でも、理想の体型を維持するダイエットには、何が大切？「太る脳」を「やせる脳」に改造することです。つまり、１） 太りやすい考え方や、生活習慣を変えること２）｢脳｣を満足させる食事のとり方を覚えること３）ずっと理想の体型でいられる知識と知恵を身につけ、実践すること生涯 理想の体型でいられる「自分」になる方法を知ること。そのための習慣は３ヶ月で作り上げられます。１）健康的に 確実に痩せていくための具体的な方法を指導します２）太りやすい体質から、楽に痩せていられる体質に、改善します３）痩せた身体をキープしたまま、理想の体型でいる生活習慣を 身に付けます無理なく 確実に美しくなるための｢やせる脳｣と健康的に無理なく痩せる施術を行います。２．中年太りはどうして起こる？「中年太り」いやな言葉ですね。でも、どうして中年になったら、太りだすのでしょう。そんなに、食べる量が増えたわけでもないのに・・・・運動も若い頃と代わらずやっているのに・・・・・どうして、太りやすくなるのでしょう。それは、基礎代謝が少なくなるからです。37歳の厄年。と言われますが、丁度その頃から、基礎代謝が低下を始めます。「基礎代謝」とは、まったく体を動かしていなくても、呼吸をする、心臓を動かす、体温を保つなどさまざまな生命活動のために常に使っているエネルギー。つまり、「生きていくために最低限必要なエネルギー」のことです。ちょっと難しいですね。でも、これはとても重要なことなのでしっかり覚えてください。痩せるためには、基礎代謝を上げないとダメです。いいですか。基礎代謝を上げることが、痩せるために絶対必要なことです。ダイエットをする時は入るカロリーより、出るカロリーを多くする。これはわかりますね。「知っていますよ。だから、カロリー計算を一生懸命やって、食べたいものを我慢して、必死に食事制限をするのですから。」「そうですね。それじゃ、出るカロリーを多くするのは、どの様にしていますか？」「運動？」違います。一日の総消費エネルギーの７０％は基礎代謝量です。運動などの生活活動代謝量は２０％。食事等によって消費される量は１０％です。驚いたでしょう。消費エネルギーの７０％が基礎代謝量なんです。その基礎代謝量が４０歳を境に急激に少なくなり始めるのです。だから、同じように食事をして、運動しても、４０歳を過ぎると、急に太り始める人が多いのです。「えっー。だったら、４０歳を過ぎたら、何をしても痩せることは無理？」大丈夫です。基礎代謝力も毎日のちょっとした、習慣と施術でアップできます。｢太る脳｣を「やせる脳」に改造する。基礎代謝力をアップさせて、効率的な身体になる。それが、生涯、健康でキレイ、理想的な身体でいられる秘密です。それっきりダイエットから生涯ダイエットへ３ヶ月であなたの体質を改善します。３．３ヶ月であなたは生涯、理想の体型でいられる体質に変わるStep 1. オリエンテーションあなたの理想の体型を知ることから始めます。｢心の悩み｣｢ストレス｣どうして今の体型になってしまったのか ？３ヶ月後、あなたはどうなりたいのか ？具体的な目標数値を設定 の仕方、｢宝地図｣を作成します。１ヶ月ごとの目標数値を設定 わくわく、ドキドキ楽しいダイエットの始まりです。Step 2. コーチングセッション３ヶ月間 週に１度、コーチングを行います。｢太る脳｣から｢やせる脳｣への改造をおこないます。太る生活習慣を改造するためのプログラムを毎週チェック、アドバイスします。文部科学省許可(財)日本余暇文化振興会認定の健康・食育１級ディプロマから食の基礎知識を楽しく学びます。体重、体脂肪の変化が楽しくなります。楽しみながらやせるためのアドバイス、指導を行います。基本的に食事制限は行いません。Step 3. 施術(波動ダイエット、ゲルマニウム温浴、 リンパドレナージュ等)コーチングの後、毎週施術を１時間行います。３ヶ月で確実に代謝がよくなり、健康に痩せる身体に変わります。自律神経のバランスを調整します。基礎代謝力を上げるために波動(遠赤外線)を使い、とても気持ちの良い施術を行います。ゲルマニウム温浴により基礎体温の上昇と老廃物の排除を行います。もしくは、リンパドレナージュにより老廃物の排除を行います。(選択性)ゴール達成後の最終セッションでは、リバウンドを防ぐための対策を話し合います。３ヶ月間を振り返り、達成感と自信に溢れた自分を確認します。一生理想の体型を維持するための計画を作ります。「脳でやせる」ダイエットは、３ヶ月で望みどおりに減量することだけを目的としたものではありません。３ヶ月のコーチングを通して、ベストな状態の体と心を体感してもらうこと、そして、一生理想の体型を維持する、セルフコントロール力を身につけてもらうことを目的としています。ダイエットの成功が、あなたの自信につながり、それがあなたの人生に良い影響を与えるきっかけになれば、私たちにとって、こんなに嬉しいことはありません。｢わくわく、ドキドキ｣楽しみながらダイエット｢脳でやせる｣ダイエットプログラム３ヶ月（１２回） １５万円(税込み) 「お腹ぺったんこダイエット」１日１２秒 ３日坊主で終われない ビジネス社石田淳・前田弘子 共著 寺下謙三医学博士 監修出版キャンペーン特典特典１．終了後3ヶ月間の無料フォロー (３回) ｢脳でやせる｣ダイエットプログラムが終了後、毎月１回 ２時間のサポート無料 ３ヶ月であなたの｢脳でやせる｣プログラムは作られます。 しかし、つい油断して、リバウンドするんじゃないかと不安になるものです。 ご安心下さい。 フォローとして、３ヶ月無料サポートをします。 特典２．ゲルマニウム温浴(２０分 １，０００円)１０枚 チケットプレゼント １年間有効のゲルマニウムチケットをプレゼント ＊１年間 基礎代謝力アップのために使えます。｢脳でやせる｣ダイエット体験プログラム１．ヒヤリング ２．自宅で毎日、楽しくダイエットできるあなたに合わせた ダイエットプログラムを作ります。３．自律神経を調整し、基礎代謝力を上げるための施術１）波動ダイエット遠赤外線の一種でとても気持ちの良い施術です。温泉に入ったように、身体がポカポカして、思わず眠ってしまいます。洋服を着たままの施術です。２)リンパドレナージュｏｒゲルマニウム温浴あなたの基礎代謝をあげるために適している施術を選びます。 体験プログラム ２時間 ３，０００円 お気軽にお電話下さい。波動健康ダイエットサロン さらさらＴＥＬ ０７３－４２３－８７３３＊月曜日・第２，４火曜日はお休みです 脳ダイエット セラピスト前田弘子
脳でやせる
お腹ぺったんこダイエット
2008-07-21T14:42:36+09:00
<p style="background: white; margin: 0mm 11.25pt 0pt; word-break: break-all; text-align: center; border: #978e97; padding: 0mm" class="MsoNormal" align="center"><br /><strong><span style="font-size: 18pt; color: #cb32cb; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB">ダイエットの専門家があなただけの<span><br /><br />ダイエットプログラムを作ります。<br /><br />｢脳で痩せる｣理論に基づき <br /><br />ワクワク楽しみながらダイエット<br /><br />生涯、痩せたままのキレイなあなたをつくる</span></span></strong> <br /></p><br /><strong><span style="font-size: 18pt; color: #cb32cb; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><span></span></span></strong><br /><p style="background: white; margin: 0mm 11.25pt 0pt; word-break: break-all; text-align: center; border: #978e97; padding: 0mm" class="MsoNormal" align="center"><br /><strong><span style="font-size: 18pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"></span></strong><br /></p><br /><p style="background: white; margin: 0mm 11.25pt 0pt; word-break: break-all; text-align: center; border: #978e97; padding: 0mm" class="MsoNormal" align="center"><br /><strong><span style="font-size: 18pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB">これから私があなたに提案するのは、</span></strong> <br /></p><br /><p style="background: white; margin: 0mm 11.25pt 0pt; word-break: break-all; text-align: center; border: #978e97; padding: 0mm" class="MsoNormal" align="center"><br /><strong><span style="font-size: 18pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB">「わくわく、ドキドキ」</span></strong> <br /></p><br /><p style="background: white; margin: 0mm 11.25pt 0pt; word-break: break-all; text-align: center; border: #978e97; padding: 0mm" class="MsoNormal" align="center"><br /><strong><span style="font-size: 18pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB">楽しみながら確実に痩せる</span></strong> <br /></p><br /><div style="padding-right: 12pt; padding-left: 17pt; background: white; padding-bottom: 8pt; padding-top: 8pt; border: #978e97 0.75pt solid"><br /><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB">あなたは今まで、何回ダイエットに挑戦しましたか？<br /><br />３回、５回？<br /><br />ウーン。数え切れない？<br /><br /><br /><br />ダイエットの成功率ってどのくらいかご存知ですか？<br /><br />アメリカのデータですが、<br /><br />200人がダイエットを始めた場合、<br /><br />自分が目標とする減量をできた人は10人。<br /><br /><br /><br /><strong>それでは、5年後にその目標体重を維持できていた人は何人でしょう？</strong><strong><br /><br /><strong>たったの2人、1％です。</strong></strong><br /><br /><br /><br />日本の場合はダイエット成功率5％と言うデータもあります。<br /><br />そう、それでもダイエットに挑戦して100人の内95人が失敗します。<br /><br /><br /><br />減量してそれをずっと保つにはどうしたら良いか？<br /><br />この答えを誰も持っていませんでした。<br /><br />何故なら、<br /><br /><strong>過去70年間の間に２万６千種類ものダイエット方法が</strong><strong><br /><br /><strong>現れては消えていったのです。</strong></strong><br /><br /><br /><br /><a href="http://yaserusa.blogdehp.ne.jp/image/83_83C83G83b83g82Q.jpg"><span style="color: #586aeb; text-decoration: none; text-underline: none"></span></a><br /><br /><br /><br />どうして、何回もダイエットに挑戦しているのでしょう？<br /><br />その時は、ちょっぴり成果が出て、痩せたのだけど・・・・<br /><br />３日も続けると飽きてしまって・・・・<br /><br />気が付くと、リバウンド。<br /><br />テレビを見ていたら、又違うダイエットの方法を知ったので、つい・・・・<br /><br /><br /><br />｢アー。自分ではできない。よし。エステに通えば何とかなる。｣<br /><br />一大決心して、何十万もするエステに通って、色々試したけど、結局・・・・<br /><br />後に残ったのは、苦しい思いと、自己嫌悪。<br /><br />｢もう、ダイエットなんて絶対しない。｣と決めたのに、<br /><br />又、又、違うダイエットに。<br /><br />こんな繰り返しではありませんか？<br /><br /><br /><br />ずばり言います。<br /><br />今のまま、何回ダイエットをやっても何の効果も得られません。<br /><br />いえ、益々、やせにくい体質になります。<br /><br />減量の為にダイエットをしても、永続的に好ましい結果を得られずに、<br /><br />結局はダイエットする自分が嫌いになります。<br /><br /><br /><br /><br /><br /></span><span style="font-size: 9.5pt; color: #3366ff; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB">想像して見てください。<span><br /><br />あなたが理想の体型、ボディーを「手」に入れた日を。<br /><br />それは、父兄参観日。<br /><br />あなたは、前から憧れていたブランドのスーツ、<br /><br />おそろいのバックと靴をコーディネートして出かけます。<br /><br />｢コツ、コツ、コツ。｣一歩一歩がとても軽くて、歩いているのがとても楽しくなってきます。<br /><br />「こんにちは。エー、どうしたの？」<br /><br />｢とっても、素適。｣<br /><br />｢まるで、別人。キレイー。｣<br /><br />半年振りに会ったお母さん方から、<br /><br />口々に賞賛の言葉が浴びせられます。<br /><br /><br /><br />「おい。お前のお母さん、美人になったな。」<br /><br />息子も友達から、褒められて、鼻高々。<br /><br />前は、「父兄会に来ないでくれ！」と言っていたのに。<br /><br /><br /><br /></span></span><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB">あなたの人生はスリムな身体を手に入れることにより、<span><br /><br />良い方向に向かっていきます。<br /><br /><br /><br />スリムな身体を手に入れることにより、<br /><br />自信と充実感、達成感を味わいます。<br /><br />健康への自信、ゆとり、人間関係がよくなります。<br /><br />人生が良い方向に動き出すのです。<br /><br /><br /><br /></span></span><strong><span style="font-size: 18pt; color: blue; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB">ダイエットはあなたの人生を輝かしい未来に</span></strong><strong><span style="font-size: 18pt; color: blue; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><strong>導く素晴らしい体験なのです。</strong></span></strong><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><br /><br /><br /><br />でも、現実はどうですか？<br /><br />ダイエットに成功した人はあなたの周りにどれくらいいますか？<br /><br />どうして、あの人たちは成功して、<br /><br />素適なボディーと人生を手に入れることができたのでしょう？<br /><br /><br /><br />どうして、あなたは何回も何回もダイエットに挑戦し続けているのでしょう？<br /><br /><br /><br />どこに違いがあるのでしょう？<br /><br /><br /><br />ダイエットに失敗して残るのは、挫折感と苦しい思いばかり？<br /><br />いえ、それだけではありません。<br /><br /><br /><br />怖い、怖い、リバウンド。<br /><br />失敗を繰り返せば、繰り返すほど、段々痩せにくい身体になって行くのです。<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size: 100%"><strong>１．どうしてずーと痩せたまま(理想の体型)で<br /><br /></strong></span></span><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><span style="font-size: 100%"><strong> いられないのでしょう？</strong><br /><br /></span><br /><br /></span><strong><span style="font-size: 18pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB">それは、｢太る脳｣のせいです。</span></strong><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><br /><br />痩せられない理由は、<br /><br />あなたの頭の中にあるのです。<br /><br /><br /><br />頭の中？<br /><br />太る脳？？？？<br /><br /><br /><br />あなたは何回もダイエットに挑戦して、挫折しましたね。<br /><br />どうしてでしょう。<br /><br /><br /><br />食べたいものを我慢して、我慢して、やっと３キロやせたと思ったら・・・・<br /><br />｢もう、ダメ。我慢の限界。｣<br /><br /><br /><br />毎日、毎日、エアロビクス、ヨガ、ウォーキング。<br /><br />「腰も足も痛いし、２，３日休もうか。」<br /><br />気が付いたら、１ヶ月、２ヶ月。<br /><br />こんな繰り返しではありませんか？<br /><br /><br /><br />ダイエットをおこなう本当の目的って、何？<br /><br /><br /><br />単に体重を落とすことではありません。<br /><br />体重を落とした後、そのままずっと痩せていることです。<br /><br /><br /><br />そんな、理想の体型をずーと維持できるのダイエットを手に入れるのです。<br /><br /><br /><br /><br /><br />なるほど！・・・でも、理想の体型を維持するダイエットには、何が大切？<br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size: 100%"><strong>「太る脳」を「やせる脳」に改造することです。</strong><br /><br /></span>つまり、<br /><br />１） 太りやすい考え方や、生活習慣を変えること<br /><br />２）｢脳｣を満足させる食事のとり方を覚えること<br /><br />３）ずっと理想の体型でいられる知識と知恵を身につけ、実践すること<br /><br /><br /><br />生涯 理想の体型でいられる「自分」になる方法を知ること。<br /><br /><br /><br />そのための習慣は３ヶ月で作り上げられます。<br /><br /><br /><br /></span><strong><span style="font-size: 9.5pt; color: blue; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><span style="font-size: 80%">１）健康的に 確実に痩せていくための具体的な方法を指導します</span></span></strong><strong><span style="font-size: 9.5pt; color: blue; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><br /><br /><span style="font-size: 80%"><strong>２）太りやすい体質から、楽に痩せていられる体質に、改善します</strong><br /><br /><strong>３）痩せた身体をキープしたまま、理想の体型でいる生活習慣を<br /><br /> 身に付けます</strong></span></span></strong><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><br /><br /><br /><br />無理なく 確実に美しくなるための｢やせる脳｣と<br /><br />健康的に無理なく痩せる施術を行います。<br /><br /><br /><br /><span style="font-size: 100%"><strong>２．中年太りはどうして起こる？</strong><br /><br /></span><br /><br />「中年太り」<br /><br />いやな言葉ですね。<br /><br />でも、どうして中年になったら、太りだすのでしょう。<br /><br />そんなに、食べる量が増えたわけでもないのに・・・・<br /><br />運動も若い頃と代わらずやっているのに・・・・・<br /><br />どうして、太りやすくなるのでしょう。<br /><br />それは、基礎代謝が少なくなるからです。<br /><br />37歳の厄年。<br /><br />と言われますが、丁度その頃から、基礎代謝が低下を始めます。<br /><br /><br /><br />「基礎代謝」とは、まったく体を動かしていなくても、<br /><br />呼吸をする、心臓を動かす、<br /><br />体温を保つなどさまざまな生命活動のために常に使っているエネルギー。<br /><br /><br /><br />つまり、「生きていくために最低限必要なエネルギー」のことです。<br /><br />ちょっと難しいですね。<br /><br />でも、これはとても重要なことなのでしっかり覚えてください。<br /><br /><br /><br /><strong>痩せるためには、基礎代謝を上げないとダメです。</strong><strong><br /><br /><strong>いいですか。</strong><br /><br /><strong>基礎代謝を上げることが、痩せるために絶対必要なことです。</strong></strong><br /><br /><br /><br />ダイエットをする時は入るカロリーより、出るカロリーを多くする。<br /><br />これはわかりますね。<br /><br />「知っていますよ。だから、カロリー計算を一生懸命やって、<br /><br />食べたいものを我慢して、必死に食事制限をするのですから。」<br /><br /><br /><br />「そうですね。それじゃ、出るカロリーを多くするのは、<br /><br />どの様にしていますか？」<br /><br />「運動？」<br /><br /><br /><br />違います。<br /><br /><strong><span style="font-size: 100%">一日の総消費エネルギーの７０％は基礎代謝量です。</span></strong><strong><br /><br /></strong>運動などの生活活動代謝量は２０％。<br /><br />食事等によって消費される量は１０％です。<br /><br /><br /><br />驚いたでしょう。<br /><br />消費エネルギーの７０％が基礎代謝量なんです。<br /><br />その基礎代謝量が４０歳を境に急激に少なくなり始めるのです。<br /><br /><br /><br />だから、<br /><br />同じように食事をして、運動しても、<br /><br />４０歳を過ぎると、急に太り始める人が多いのです。<br /><br /><br /><br /></span><strong><span style="font-size: 9.5pt; color: blue; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB">「えっー。だったら、４０歳を過ぎたら、何をしても痩せることは無理？」</span></strong><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><br /><br /><br /><br />大丈夫です。<br /><br />基礎代謝力も毎日のちょっとした、習慣と施術でアップできます。<br /><br /><br /><br />｢太る脳｣を「やせる脳」に改造する。<br /><br />基礎代謝力をアップさせて、効率的な身体になる。<br /><br />それが、生涯、健康でキレイ、理想的な身体でいられる秘密です。<br /><br /><br /><br /></span><strong><span style="font-size: 18pt; color: blue; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB">それっきりダイエットから生涯ダイエットへ</span></strong><strong><span style="font-size: 18pt; color: blue; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><strong>３ヶ月であなたの体質を改善します。</strong></span></strong><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size: 100%"><strong>３．３ヶ月であなたは生涯、理想の体型でいられる体質に変わる</strong><br /><br /><br /><br /></span></span><strong><span style="font-size: 9.5pt; color: blue; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><span style="font-size: 100%">Step 1. オリエンテーション</span></span></strong><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><br /><br />あなたの理想の体型を知ることから始めます。<br /><br />｢心の悩み｣｢ストレス｣どうして今の体型になってしまったのか ？<br /><br />３ヶ月後、あなたはどうなりたいのか ？<br /><br />具体的な目標数値を設定 の仕方、｢宝地図｣を作成します。<br /><br />１ヶ月ごとの目標数値を設定 <br /><br />わくわく、ドキドキ楽しいダイエットの始まりです。<br /><br /><br /><br /></span><strong><span style="font-size: 9.5pt; color: blue; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><span style="font-size: 100%">Step 2. コーチングセッション</span></span></strong><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><br /><br />３ヶ月間 週に１度、コーチングを行います。<br /><br />｢太る脳｣から｢やせる脳｣への改造をおこないます。<br /><br />太る生活習慣を改造するためのプログラムを毎週チェック、アドバイスします。<br /><br /><br /><br /><strong>文部科学省許可(財)日本余暇文化振興会認定の</strong><strong><br /><br /><strong>健康・食育１級ディプロマから食の基礎知識を楽しく学びます。</strong></strong></span><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><br /><br />体重、体脂肪の変化が楽しくなります。<br /><br />楽しみながらやせるためのアドバイス、指導を行います。<br /><br /></span><strong><span style="font-size: 9.5pt; color: blue; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB">基本的に食事制限は行いません。</span></strong><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><br /><br /><br /><br /></span><strong><span style="font-size: 9.5pt; color: blue; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><span style="font-size: 100%">Step 3. 施術(波動ダイエット、ゲルマニウム温浴、<br /><br /> リンパドレナージュ等)</span></span></strong><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><br /><br />コーチングの後、毎週施術を１時間行います。<br /><br />３ヶ月で確実に代謝がよくなり、健康に痩せる身体に変わります。<br /><br />自律神経のバランスを調整します。<br /><br />基礎代謝力を上げるために波動(遠赤外線)を使い、<br /><br />とても気持ちの良い施術を行います。<br /><br /><br /><br /><span style="color: #586aeb; text-decoration: none; text-underline: none"></span><br /><br />ゲルマニウム温浴により基礎体温の上昇と老廃物の排除を行います。<br /><br />もしくは、リンパドレナージュにより老廃物の排除を行います。(選択性)<br /><br />ゴール達成後の最終セッションでは、リバウンドを防ぐための対策を話し合います。３ヶ月間を振り返り、達成感と自信に溢れた自分を確認します。<br /><br /></span><strong><span style="font-size: 9.5pt; color: blue; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB">一生理想の体型を維持するための計画を作ります。</span></strong><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><br /><br /><br /><br /></span><strong><span style="font-size: 9.5pt; color: blue; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB">「脳でやせる」ダイエットは、</span></strong><strong><span style="font-size: 9.5pt; color: blue; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><br /><br /><strong>３ヶ月で望みどおりに減量することだけを目的としたものではありません。</strong><br /><br /><span style="font-size: 100%"><strong>３ヶ月のコーチングを通して、ベストな状態の体と心を体感してもらうこと、</strong><strong>そして、一生理想の体型を維持する、</strong><br /><br /><strong>セルフコントロール力を身につけてもらうことを目的としています。</strong></span></span></strong><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><br /><br />ダイエットの成功が、あなたの自信につながり、それがあなたの人生に良い影響を与えるきっかけになれば、私たちにとって、こんなに嬉しいことはありません。<br /><br /><br /><br /><br /><br /></span><strong><span style="font-size: 18pt; color: blue; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB">｢わくわく、ドキドキ｣楽しみながらダイエット</span></strong><strong><span style="font-size: 18pt; color: blue; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><br /><br /><br /><br /><strong>｢脳でやせる｣ダイエットプログラム</strong><br /><br /><strong>３ヶ月（１２回） １５万円(税込み)</strong></span></strong><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"></span> <br /></div><br /><p style="background: white; margin: 6pt 11.25pt 0pt; word-break: break-all; border: #978e97; padding: 0mm"><br /><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"> <span><br /><br /><span style="font-size: 100%">「お腹ぺったんこダイエット」１日１２秒<br /><br /></span></span></span><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><span><span style="font-size: 100%"> ３日坊主で終われない ビジネス社<br /><br />石田淳・前田弘子 共著 寺下謙三医学博士 監修<br /><br /></span></span></span><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><span><br /><br /></span></span><strong><span style="font-size: 9.5pt; color: red; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><span style="font-size: 100%">出版キャンペーン特典</span></span></strong><strong><span style="font-size: 9.5pt; color: red; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><br /><br /><br /><br /><span style="font-size: 100%"><strong>特典１．終了後3ヶ月間の無料フォロー (３回)</strong><br /><br /></span><strong> ｢脳でやせる｣ダイエットプログラムが終了後、毎月１回 ２時間のサポート無料</strong><br /><br /><strong> ３ヶ月であなたの｢脳でやせる｣プログラムは作られます。</strong><br /><br /><strong> しかし、つい油断して、リバウンドするんじゃないかと不安になるものです。</strong><br /><br /><strong> ご安心下さい。</strong><br /><br /><strong> フォローとして、３ヶ月無料サポートをします。</strong><br /><br /><strong> </strong><br /><br /><span style="font-size: 100%"><strong>特典２．ゲルマニウム温浴(２０分 １，０００円)１０枚 チケットプレゼント</strong><br /><br /><strong> <span style="font-size: 80%">１年間有効のゲルマニウムチケットをプレゼント</span></strong><br /><br /></span><strong><span style="font-size: 80%"> ＊</span>１年間 基礎代謝力アップのために使えます。</strong></span></strong><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><br /><br /><a href="http://yaserusa.blogdehp.ne.jp/image/brain.gif"><span style="color: #586aeb; text-decoration: none; text-underline: none"></span></a><br /><div style="padding-right: 12pt; padding-left: 17pt; background: white; padding-bottom: 8pt; padding-top: 8pt; border: #978e97 0.75pt solid"><br /><br /><br /><strong><span style="font-size: 18pt; color: red; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><span style="color: #0000ff">｢脳でやせる｣ダイエット体験プログラム</span></span></strong><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><br /><br /><br /><br /></span><strong><span style="font-size: 9.5pt; color: blue; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"><br /><br /><strong>１．ヒヤリング </strong><br /><br /><strong>２．自宅で毎日、楽しくダイエットできるあなたに合わせた</strong><br /><br /><strong> ダイエットプログラムを作ります。</strong><br /><br /><strong>３．自律神経を調整し、基礎代謝力を上げるための施術</strong><br /><br /><strong>１）波動ダイエット</strong><br /><br /><strong>遠赤外線の一種でとても気持ちの良い施術です。</strong><br /><br /><strong>温泉に入ったように、身体がポカポカして、思わず眠ってしまいます。</strong><br /><br /><strong>洋服を着たままの施術です。</strong><br /><br /><strong>２)リンパドレナージュｏｒゲルマニウム温浴</strong><br /><br /><strong>あなたの基礎代謝をあげるために適している施術を選びます。</strong></span></strong> <br /></div><br /></span><br /></p><br /><div style="padding-right: 12pt; padding-left: 17pt; background: white; padding-bottom: 8pt; padding-top: 8pt; border: #978e97 0.75pt solid"><br /><span style="font-size: 9.5pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"></span><strong><span style="font-size: 18pt; color: red; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB">体験プログラム ２時間 ３，０００円</span></strong><strong><span style="font-size: 18pt; color: #252118; font-family: HGS創英角ｺﾞｼｯｸUB"></span></strong><span s